甲醛中毒后，解毒的方法主要包括以下幾個方面：

1.立即脫離甲醛環境，轉移至新鮮空氣中。

2.清除口腔內殘留毒物，如催吐、洗胃等。

3.保持呼吸道通暢，給予氧氣吸入。

4.對癥支持治療，包括維持水電解質平衡、保護重要臟器功能等。

5.應用解毒藥物，如亞甲藍、維生素C等。

6.密切觀察病情變化，定期進行相關檢查，如血常規、肝腎功能等，以便及時發現并處理并發癥。

需要注意的是，對于甲醛中毒的患者，應盡快就醫，進行綜合治療。同時，在日常生活中，應注意保持室內通風，避免長時間接觸甲醛等有害物質。對于特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，應更加注意防護，避免甲醛中毒。