哭完頭疼，通常是因長時(shí)間情緒激動致腦細(xì)胞耗氧量增加而出現(xiàn)缺血缺氧，進(jìn)而感覺頭疼，可通過物理治療與藥物治療的方式來緩解。

一、物理治療：

1.按摩太陽穴：通過對太陽穴進(jìn)行按摩，可以改善局部血液循環(huán)，有助于增加腦部供氧，從而減輕疼痛。

2.熱毛巾熱敷頭部：利用熱毛巾熱敷頭部，能促進(jìn)血液循環(huán)，對緩解疼痛有幫助。

3.深呼吸：深呼吸可以增加機(jī)體的供氧量，起到緩解疼痛的效果。

二、藥物治療：

當(dāng)頭疼非常嚴(yán)重且物理方法無法有效緩解時(shí)，可遵醫(yī)囑適當(dāng)服用止疼藥物如布洛芬來進(jìn)行緩解，該藥物能抑制體內(nèi)前列腺素的合成，進(jìn)而發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用。

大哭過后要注意不能用冷水洗臉洗頭，也不要吹冷風(fēng)，不然會加重頭疼癥狀。日常可洗熱水澡，多休息，同時(shí)要注意控制自己的情緒，避免情緒的大起大落。

總之，哭完頭疼可采取上述方法緩解，平時(shí)要注意相關(guān)事項(xiàng)以避免加重癥狀。