抽脂半個月后很癢可以通過保持清潔、避免刺激、冷敷、穿著寬松、注意飲食、按照醫生的建議使用藥物等方法緩解，若瘙癢嚴重或出現感染癥狀，應及時就醫。

1.保持清潔

使用溫和的清潔劑清潔手術部位，保持皮膚清潔干燥，避免感染。

2.避免刺激

避免摩擦、搔抓手術部位，避免使用刺激性的化妝品或護膚品。

3.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在手術部位，每次15-20分鐘，每天數次，可以緩解瘙癢感。

4.穿著寬松

穿著寬松、舒適的衣服，避免穿著緊身衣物，以免摩擦手術部位。

5.注意飲食

避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鮮的水果、蔬菜，保持大便通暢。

6.按照醫生的建議使用藥物

如果瘙癢嚴重，可以按照醫生的建議使用藥物，如外用爐甘石洗劑、糖皮質激素乳膏等。

需要注意的是，如果瘙癢癥狀持續不緩解或伴有發熱、紅腫等感染癥狀，應及時就醫，以免延誤病情。此外，抽脂后還應注意休息，避免劇烈運動，保持良好的心態，有助于恢復。