體溫計的使用主要包括儀器準備和測量并讀數這兩個關鍵步驟。體溫計能夠檢測人體溫度，為醫生的診斷提供重要參考，若溫度異常則表明患者可能需要就醫。下面以電子體溫計為例進行詳細說明。

一、儀器準備

1.首先要仔細檢查體溫計是否完好無損。

2.接著用沾濕醫用酒精的紗布認真擦拭體溫計。

3.隨后長按開關鍵啟動電子體溫計，聽到蜂鳴音后松開開關鍵。

二、測量并讀數

1.先將腋下擦拭干凈，然后把電子體溫計的感應頭放置在腋窩中間。

2.再將手臂緊緊靠在身體上，夾住電子體溫計，等待約5分鐘。

3.最后取下電子體溫計并讀取數值。

在使用過程中一定要嚴格按照使用說明操作，防止因操作不當導致測量結果出現偏差而影響判斷。若患者自覺身體不適，應立刻前往醫院就醫。

總之，正確使用體溫計并準確獲取溫度數值對于了解身體狀況和及時就醫治療非常重要。