尿道炎可能出現尿頻、尿急、尿痛等癥狀，喝水、注意衛生、避免憋尿、注意休息和避免刺激性食物可在一定程度上緩解，但這些方法不能治愈尿道炎。孕婦、兒童、老人等特殊人群需在醫生指導下治療。

根據你提供的信息，可能是尿道炎，建議及時就醫，進行尿常規等檢查，以明確診斷。在就醫前，你可以嘗試以下方法來緩解癥狀：

1.增加水分攝入

多喝水可以增加尿量，有助于沖洗尿道，減輕炎癥。

2.注意個人衛生

保持尿道口清潔，每天清洗外陰。

3.避免憋尿

及時排尿，避免長時間憋尿，以免細菌滋生。

4.注意休息

避免過度勞累，保證充足的睡眠。

5.避免刺激性食物

少吃辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重炎癥。

需要注意的是，以上方法只能緩解癥狀，不能治愈尿道炎。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。同時，對于孕婦、兒童、老年人等特殊人群，尿道炎的治療可能需要更加謹慎，應在醫生的指導下進行治療。