停止食用芒果、清洗口腔、多喝水、保持皮膚清潔、注意休息、避免搔抓可緩解芒果過敏癥狀，但嚴重時需就醫(yī)。

1.停止食用芒果

立即停止食用芒果，避免進一步刺激免疫系統(tǒng)。

2.清洗口腔

用清水漱口，以去除口腔中的芒果殘渣。

3.多喝水

多喝水有助于促進身體代謝，緩解過敏癥狀。

4.保持皮膚清潔

如果皮膚接觸到芒果，用清水清洗皮膚，以避免過敏反應加重。

5.注意休息

保證充足的睡眠，有助于身體恢復。

6.避免搔抓

不要搔抓過敏部位，以免加重癥狀。

需要注意的是，如果過敏癥狀嚴重，如出現(xiàn)呼吸困難、休克等，應立即就醫(yī)或撥打急救電話。同時，對于過敏體質(zhì)的人群，應盡量避免食用芒果或接觸芒果，以預防過敏反應的發(fā)生。如果不確定自己是否對芒果過敏，可以在食用前進行皮膚測試或咨詢醫(yī)生的建議。