避孕套過敏的人可以選擇以下幾種避孕方法：

1.宮內節育器（IUD）

這是一種長效可逆的避孕方法，通過放置宮內節育器來阻止受孕。

2.口服避孕藥

對于那些不能使用避孕套的人，口服避孕藥是一種可行的選擇。但需要在醫生的指導下使用，并注意藥物的副作用。

3.避孕針

避孕針是一種通過注射孕激素來避孕的方法，需要定期注射。

4.安全期避孕法

了解自己的月經周期，避開易受孕的時期進行性行為，但這種方法并不十分可靠。

在選擇避孕方法時，應考慮個人的健康狀況、過敏史以及其他因素。如果對某種避孕方法有疑慮或擔憂，應咨詢醫生或專業的避孕顧問，他們可以根據個人情況提供更具體的建議和指導。此外，無論選擇哪種避孕方法，都應正確使用，并注意其有效性和安全性。