長期開小夜燈睡覺可能會影響小孩兒睡眠質量、增加近視風險、降低免疫力和影響生長發育，因此建議家長在小孩兒睡覺時關閉小夜燈。

1.影響睡眠質量

小夜燈的光線會刺激眼睛，影響褪黑素的分泌，從而影響小孩兒的睡眠質量。

2.增加近視風險

長期開小夜燈睡覺，小孩兒的眼睛會長時間暴露在燈光下，容易導致近視。

3.影響免疫力

褪黑素可以增強小孩兒的免疫力，長期開小夜燈睡覺會抑制褪黑素的分泌，從而降低小孩兒的免疫力。

4.影響生長發育

睡眠是小孩兒生長發育的重要時期，長期開小夜燈睡覺會影響小孩兒的生長發育。

因此，為了小孩兒的健康，建議家長在小孩兒睡覺時關閉小夜燈，保持房間黑暗。如果小孩兒需要在夜間起床，可以使用小夜燈，但要確保燈光柔和，不會刺激到小孩兒的眼睛。同時，家長也要注意培養小孩兒良好的睡眠習慣，讓小孩兒在安靜、舒適的環境中入睡。