來月經的患者通常可以適量吃燒烤。月經是伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血現象。

一、來月經可吃燒烤，但要適量且注意相關事項：

1.適量食用：不可過量吃燒烤。

2.食物選擇：口味需清淡，不能吃辛辣刺激的；寒涼食物如螃蟹、田螺等不宜吃。

二、月經期間女性身體可能出現多種狀況：

1.可能有腰酸背疼、痛經、胸脹、精神壓力大等情況。

2.建議適當休息。

三、月經期間的其他注意要點：

1.多休息，不要熬夜。

2.飲食加強營養，做到葷素搭配，不吃寒冷食物如冰激凌、雪糕、冰塊等，可以吃新鮮水果和蔬菜如蘋果、白菜等。

3.月經會影響身體新陳代謝，要保持良好心情，避免影響激素水平變化。

4.可適當進行體育運動，提高自身免疫力。

總之，來月經的患者在飲食等方面需要多加注意，以保證自身健康和月經期間的正常狀態。