女人月經期可以吃菠蘿蜜，但需適量。菠蘿蜜營養豐富，但糖分含量高，過量食用可能會引起血糖波動和消化不良，且過敏體質者應避免食用。月經期女性身體虛弱，應注意保暖和飲食衛生，如有不適需及時就醫。

菠蘿蜜是一種營養豐富的熱帶水果，含有豐富的維生素C、維生素E、膳食纖維、礦物質等營養成分。從西醫“營養學”的角度來看，適量食用菠蘿蜜可以為身體提供營養，補充能量。但菠蘿蜜糖分含量較高，過量食用可能會引起血糖波動，還可能導致消化不良，出現腹脹、腹痛等不適癥狀。

此外，對菠蘿蜜過敏的女性應避免食用，以免引起過敏反應，出現皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等癥狀。如果在月經期食用菠蘿蜜后出現不適癥狀，應及時停止食用，并前往醫院就診。

需要注意的是，月經期女性身體較為虛弱，應注意保暖，避免著涼，同時應注意飲食衛生，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。如果有其他特殊情況，建議咨詢醫生或營養師，以獲得更專業的建議。