預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算方式主要有兩種，一是按孕周計(jì)算，二是按月份計(jì)算。

一、按孕周計(jì)算：從末次月經(jīng)的第一天開始計(jì)算，一個(gè)月按照4周來算，到40周時(shí)便是預(yù)產(chǎn)期。通常所說的“十月懷胎”其實(shí)指的就是40周。預(yù)產(chǎn)期只是對生產(chǎn)時(shí)間的預(yù)估，只要懷孕時(shí)間在37周及以上且不超過42周，都屬于正常預(yù)產(chǎn)期生產(chǎn)范圍內(nèi)。

二、按月份計(jì)算：這又分為陽歷和陰歷兩種情況。陽歷計(jì)算是從末次月經(jīng)第一天起，月份減3或加9，然后再加上7天，所得結(jié)果就是預(yù)產(chǎn)期；陰歷計(jì)算是從末次月經(jīng)第一天起，月份同樣減3或加9，不過要加上14天，這樣得出的就是預(yù)產(chǎn)期。

懷孕后計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，最好由醫(yī)生來進(jìn)行，這樣可以保證計(jì)算的準(zhǔn)確性，避免因預(yù)產(chǎn)期計(jì)算有誤而對產(chǎn)前準(zhǔn)備產(chǎn)生影響。

總之，預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算方法多樣，通過正確計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，有助于孕婦更好地做好產(chǎn)前準(zhǔn)備和安排。