如果嬰兒一天沒拉屎，先觀察，調整飲食、按摩、補充水分，如不適或持續不拉屎，及時就醫。

1.觀察

如果嬰兒沒有其他不適癥狀，如哭鬧、嘔吐、腹脹等，可以先觀察一段時間。

2.調整飲食

如果嬰兒是母乳喂養，母親可以注意飲食，少吃辛辣、油膩等刺激性食物；如果嬰兒是配方奶喂養，可以適當調整奶粉的濃度或更換奶粉品牌。

3.按摩

可以在嬰兒腹部順時針按摩，促進腸道蠕動。

4.補充水分

可以給嬰兒適量喂水，尤其是在喂奶后。

5.就醫

如果嬰兒出現哭鬧、嘔吐、腹脹等不適癥狀，或者持續不拉屎，應及時就醫，排除腸梗阻等疾病。

需要注意的是，每個嬰兒的情況都不同，如果對嬰兒的健康有任何疑慮，最好咨詢醫生的意見。同時，在照顧嬰兒時，要注意保持嬰兒的衛生，勤洗手，避免交叉感染。