寶寶發燒可通過物理治療和藥物治療來降溫。

一、物理治療：當寶寶發燒且體溫低于38.5℃時，可采取物理降溫方式。

1.貼退燒貼，其能幫助散熱降溫。

2.用溫水擦拭寶寶脖子、腋窩、四肢等部位，可有效帶走熱量。

3.使用熱水泡腳，有助于促進血液循環和熱量散發。

二、藥物治療：若寶寶發燒后體溫高于38.5℃，為防止發燒引發其他并發癥，可在醫生指導下使用藥物治療。

1.布洛芬，能起到較好的退燒作用。

2.對乙酰氨基酚，也是常用的退燒藥。

平時要多留意寶寶體溫狀況，給寶寶多喝水，這能促進新陳代謝，增加排尿次數，從而發揮排毒的功效。

總之，對于寶寶發燒的情況，要根據體溫高低選擇合適的降溫方法，同時注意觀察寶寶狀態，必要時及時就醫。