惡心嘔吐按摩通常按內(nèi)關(guān)穴、中脘穴、臑俞穴等地方見(jiàn)效。具體如下：

一、內(nèi)關(guān)穴：位于手腕掌側(cè)，在食指和大拇指靠攏時(shí)內(nèi)側(cè)的凸起肌肉中央。此穴位具有鎮(zhèn)驚止痙、和胃降逆等作用。

二、中脘穴：處在胸骨下緣，即兩側(cè)的肋骨與胸骨相交的中央位置。按摩中脘穴有和胃健脾、溫中化濕的功效，適用于腹痛腹脹、胃脘痛、急性胃腸炎等引發(fā)的身體不適情況。

三、臑俞穴：位于背部肩胛骨與頸椎之間。按摩此處穴位具備舒筋、活絡(luò)、止痛、散結(jié)的功能，可緩解疼痛、嘔吐等癥狀。

除以上穴位外，還可以按摩足三里、胃俞穴等。需要注意的是，雖然按摩穴位能緩解局部癥狀，但對(duì)于治愈疾病的效果并不特別顯著。所以當(dāng)出現(xiàn)身體不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查并對(duì)癥治療。

總結(jié)：對(duì)緩解惡心嘔吐有效的內(nèi)關(guān)穴、中脘穴、臑俞穴等穴位及其功效，同時(shí)提醒按摩穴位效果有限，不適時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。