心煩失眠可能由以下原因引起：

一、精神緊張：若存在精神緊張的狀況，可能引發心煩、焦躁不安等不良情緒。當持續處于精神緊張狀態時，就可能干擾睡眠，導致心煩失眠的情形出現。

二、焦慮癥：其病因目前尚不清楚，或許和遺傳因素、個性特點、認知過程等都有關聯。主要表現為持續的緊張、焦慮，同時伴有自主神經功能紊亂，也可能引起睡眠障礙，如失眠等。一旦焦慮情緒長久存在，就可能有心煩失眠的狀況。

三、神經衰弱：這是由于長期處在緊張和壓力之中，出現精神易興奮和腦力易疲乏的現象。如果長期讓神經活動保持強烈緊張狀態，一旦超出耐受極限，可能致使神經衰弱，進而引起睡眠障礙，表現為失眠，并且對聲、光刺激敏感，從而可能導致心煩。

如果心煩失眠的癥狀一直持續，嚴重時可能會對生活質量產生影響，建議盡快就醫，明確病因，并遵循醫囑進行規范治療。