突然心悸、渾身無力繼而冒汗可能是心律失常、低血糖、低血壓等引起，也可能是其他健康問題。停止活動、松解衣物、測量心率和血壓，如有需要，尋求醫(yī)療幫助。及時就醫(yī)，進行全面檢查，遵循醫(yī)生建議治療和康復(fù)。患有慢性疾病的人群更需注意，保持健康生活方式，定期體檢。

1.立即停止活動，找一個安全的地方休息。

2.松解衣物，保持呼吸通暢。

3.測量心率和血壓，若有需要，可尋求醫(yī)療幫助。

4.及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查，以確定具體原因。

5.遵循醫(yī)生的建議進行治療和康復(fù)。

對于患有心臟疾病、糖尿病、高血壓等慢性疾病的人群，尤其需要注意。在日常生活中，應(yīng)保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、規(guī)律作息等，并按照醫(yī)生的建議進行治療和管理。此外，定期進行體檢，及時發(fā)現(xiàn)和處理潛在的健康問題，也是非常重要的。