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男子吃什么補腎問

2025年04月27日 13:34:22
病情描述：

男子吃什么補腎

醫生回答(1) 答
  • 霍則軍
    霍則軍主任醫師

    北京大學第三醫院 向他提問

    男性補腎可通過調整飲食實現，但食物不能替代藥物治療。海鮮、堅果、蔬菜和水果等有助于男性補腎。

    1.海鮮

    海鮮富含鋅，有助于維持男性生殖系統的正常功能。

    2.堅果

    堅果富含蛋白質、維生素和礦物質，對男性的身體健康有益。

    3.蔬菜

    蔬菜富含維生素和礦物質，有助于維持身體健康。

    4.水果

    水果富含維生素和抗氧化劑，有助于維持身體健康。

    需要注意的是，對于有特定健康問題的男性，如腎臟疾病或其他慢性疾病，應該在醫生的指導下進行飲食調整。

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