艾灸的效果與煙的有無并無直接關聯(lián)，主要取決于艾絨質(zhì)量、艾灸方法和個體差異這三個因素。選擇優(yōu)質(zhì)艾絨并采用合適的艾灸方法，同時考慮個體差異，才能更好地發(fā)揮艾灸的效果。特殊人群應在醫(yī)生指導下進行。

1.艾絨的質(zhì)量

艾絨的質(zhì)量是影響艾灸效果的關鍵因素。優(yōu)質(zhì)的艾絨純度高、雜質(zhì)少，燃燒時產(chǎn)生的熱量穩(wěn)定，能夠更好地滲透肌膚，達到溫通經(jīng)絡、祛濕散寒的效果。

2.艾灸的方法

艾灸的方法包括直接灸、間接灸、懸灸等多種方式。不同的方法對艾灸效果也有影響，需要根據(jù)具體情況選擇合適的方法。

3.個體差異

每個人的體質(zhì)和病情不同，對艾灸的反應也有所差異。有些人可能對艾灸的效果更為敏感，而有些人則可能需要更多的時間和次數(shù)來體驗到效果。

因此，在選擇艾灸時，應該注重艾絨的質(zhì)量和艾灸的方法，而不是過于關注煙的有無。同時，對于特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，應該在醫(yī)生的指導下進行艾灸，以確保安全和有效。