清心火的食物包括苦瓜、蓮子、百合等。

一、苦瓜：苦瓜是常見蔬菜，其性寒、味苦。它有著清熱解毒、明目的作用，能對中暑發熱、牙痛、泄瀉、痢疾、便血等情況加以改善。因苦瓜具備清熱解毒之效，所以心火旺的人適當食用可起到清心火的作用。

二、蓮子：蓮子既是常見食物，也是一味中藥。作為中藥，蓮子具有補脾止瀉、止帶、益腎澀精、養心安神等功效，能夠減輕心火旺引發的心悸失眠癥狀。由此可見，蓮子屬于清心火的食物。

三、百合：通常曬干的百合可用于熬湯、泡茶等，是較為常見的食品。百合有養陰潤肺、清心安神的效能，能夠改善因心火旺導致的心煩、失眠多夢等狀況。故而，百合屬于清心火的食物。

除了上述這些食物外，綠豆、黃豆芽、西紅柿、蘿卜等也都屬于清心火的食物。建議心火旺的患者保持飲食清淡，避免食用辛辣食物。

總之，心火旺的人可以多選擇這些食物來幫助清心火，同時注意飲食的合理搭配和良好習慣的養成。