胃腸炎患者可適量吃魚肉，以下是相關要點：

一、建議用量

每天約50克（半條左右）。

二、疾病表現

胃腸炎通常有腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。

三、魚肉益處

魚是常見食物，其富含蛋白質、維生素、磷、鈣、鐵等營養物質，胃腸炎患者適量食用能補充所需營養，利于增強免疫力，促進身體恢復。

四、禁忌人群

痛風患者不宜吃魚肉，因魚類含有較高嘌呤類物質，食用后可能導致身體不適；對魚類海鮮過敏的人群不可食用，以免引發紅疹、瘙癢等過敏反應；魚類通常有較多寄生蟲，所以不宜生吃，以防寄生蟲感染。

五、其他注意事項

胃腸炎患者要戒煙戒酒，做到飯前、便后、外出回家后洗手；勤開窗通風，保持居室內空氣流通；保證合理的睡眠時間；進行適當且有規律的運動。

總之，胃腸炎患者在食用魚肉時要注意適量，同時還要關注自身身體狀況以及其他相關注意事項，以更好地促進身體恢復和保持健康狀態。