吃完飯胃脹放屁，原因可能與飲食不當、胃腸功能紊亂有關。

一、飲食不當：

部分人群在進食時存在一些不良習慣。一方面，吃飯較快或張口說話會使空氣伴隨吞咽動作進入胃腸道；另一方面，若攝入較多產氣食物如豆類、蘿卜等，會導致胃腸道內氣體增多。這些氣體占據胃容量，通常會通過胃腸蠕動排出體外，從而可能出現吃完飯胃脹放屁的現象。

二、胃腸功能紊亂：

一些人群本身存在胃腸道疾病或胃腸黏膜受損等情況，導致胃腸功能紊亂。此時若食物攝入過多，胃腸道不能完全消化會使食物堆積而引起胃脹。同時，胃腸內的部分菌群會對食物殘渣進行分解、發酵，產生較多氣體，氣體排出即出現放屁，所以表現為吃完飯胃脹放屁。

吃完飯胃脹放屁主要與飲食不當和胃腸功能紊亂有關，要明確具體原因并針對性處理，平時也需注意飲食和生活習慣。