眼睛上長小白點可能是結膜結石、麥粒腫或其他疾病，應及時就醫，避免自行處理，同時注意眼部衛生和休息。

1.結膜結石：是結膜上皮細胞堆積和粘液濃縮壓入的變性產物，從不鈣化，實為結膜凝集物。多見于成年人、老年人和沙眼、慢性結膜炎患者。

2.麥粒腫：是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎癥。

3.其他：如泡性結膜炎、翼狀胬肉等也可能出現類似癥狀。

針對以上情況，需要及時就醫，由醫生進行詳細的眼部檢查，以確定具體原因，并給予相應的治療。

在就醫前，應注意以下幾點：

1.不要自行擠壓或挑破小白點，以免引起感染擴散。

2.保持眼部清潔，避免用手揉搓眼睛。

3.注意眼部休息，避免過度用眼。

4.如果同時伴有眼部紅腫、疼痛、分泌物增多等癥狀，應及時就醫。

總之，眼睛上長了個小白點，下眼皮內，可能是多種原因引起的，需要及時就醫，以便明確診斷，采取相應的治療措施。