當沙子進入眼睛后，可通過頻繁眨眼、清水沖洗、翻開眼皮等方式去除，若無法去除或出現明顯不適，應及時就醫。不建議自行用手揉眼睛，特殊人群應根據具體情況采取適當措施，有疑慮最好咨詢醫生。

1.頻繁眨眼

通過頻繁眨眼，利用淚水將沙子沖出。

2.清水沖洗

用流動的清水沖洗眼睛，將沙子沖出。

3.翻開眼皮

翻開眼皮，檢查是否有沙子殘留，如有，可用干凈的棉簽或濕紙巾輕輕拭去。

4.及時就醫

如果沙子無法沖出，或者沖洗后仍有明顯的異物感、疼痛、流淚、視力模糊等癥狀，應及時就醫。醫生可能會使用專業的器械將沙子取出，并進行進一步的檢查和治療。

需要注意的是，不建議自行用手揉眼睛，以免加重損傷。此外，對于兒童、老人、眼部疾病患者等特殊人群，處理方法可能有所不同，應根據具體情況采取適當的措施。如果對眼部問題有任何疑慮，最好咨詢醫生的建議。