通常情況下，喝酒導致月經停了可通過如下方式調理：

一、飲食調理：

1.若患者出現喝酒后月經停止的狀況，可通過多飲水來加快酒精代謝，也可飲用熱一些的牛奶或羊湯。

2.同時可進食一些清淡、溫熱的食物，例如小米粥、玉米糊等。

3.此外，還能多吃些新鮮的蔬菜水果，以增強機體抵抗力。

二、藥物調理：

1.當患者發生喝酒后月經停止的情況，可能是由于酒精過量引發內分泌失調，此時可在醫生指導下使用益母草顆粒、烏雞白鳳丸等藥物進行調理，從而緩解癥狀。

女性在月經期間需要留意不能進食生冷、辛辣、刺激的食物，也不可喝酒。因為酒屬于刺激性飲品，在經期喝酒會對女性盆腔產生一定影響，導致月經突然停止或出現月經不調的情況。

：喝酒后月經停了可從飲食和藥物兩方面進行調理，同時要注意經期不能喝酒及食用特定食物，以避免不良影響。