喝冰牛奶拉肚子，往往與腸易激綜合征、乳糖酶缺乏相關。

一、腸易激綜合征：部分人群對生冷食物較為敏感，易出現(xiàn)腸易激綜合征。對此類病人而言，應避免喝冰牛奶，可將牛奶加熱后飲用。若病人喝溫熱牛奶后不腹瀉，便可持續(xù)飲用。這是因為這類病人的腸道對寒冷刺激較為敏感，冰牛奶會刺激腸道蠕動加快，從而導致腹瀉。

二、乳糖酶缺乏：牛奶中含有乳糖，而中國人普遍存在乳糖酶不足或缺乏的情況。所以無論是喝冰牛奶還是熱牛奶，都可能出現(xiàn)腹瀉。此時不建議病人再喝牛奶，可選擇服用酸奶，通常很多病人服用酸奶后腹瀉情況能明顯緩解，這是因為酸奶中的乳糖已被部分分解。病人也可以喝沒有乳糖或經(jīng)過分解處理后的牛奶，這樣也能顯著改善喝牛奶腹瀉的狀況。如果采取上述方法后癥狀仍不能緩解，病人可停止飲用牛奶，改為喝豆?jié){，同樣能起到補鈣的作用。

總之，喝冰牛奶拉肚子需要根據(jù)具體原因采取相應措施，以改善這一情況。同時要注意根據(jù)自身情況合理選擇飲品。