拉肚子時不建議吃香蕉，除非便秘且大便干結難以排出，可在醫生指導下少吃一些緩解癥狀。兒童、老人等特殊人群拉肚子時飲食需謹慎，如有其他嚴重癥狀應及時就醫。

一般情況下，拉肚子時不建議吃香蕉。

這是因為香蕉具有潤腸通便的作用，其富含的膳食纖維在腸道內會吸收水分，使大便變軟，從而加劇腹瀉。此外，香蕉的寒性特質也可能對腸道產生刺激，導致癥狀加重。

但在某些情況下，如拉肚子是由便秘引起，且大便干結難以排出，此時可以在醫生的指導下少吃一些香蕉，以緩解便秘癥狀。

需要注意的是，對于兒童、老人以及患有其他基礎疾病的人群，拉肚子時的飲食需要更加謹慎，應在醫生或營養師的建議下進行調整。同時，拉肚子可能是多種疾病的癥狀之一，如感染性腸炎、潰瘍性結腸炎等。如果拉肚子持續時間較長或伴有其他嚴重癥狀，如發熱、嘔吐、腹痛、膿血便等，應及時就醫，明確病因，并進行針對性治療。