懷孕后胃脹氣難受，可嘗試調整飲食、細嚼慢咽、適量運動、保持心情愉悅，如嚴重影響生活或伴有其他癥狀，需及時就醫，藥物使用需遵醫囑。

1.調整飲食

少食多餐，避免食用容易產氣的食物，如豆類、洋蔥、大蒜等。

2.注意飲食方式

細嚼慢咽，避免狼吞虎咽。

3.適量運動

可以在飯后散步，促進胃腸蠕動。

4.保持心情愉悅

壓力過大可能會加重胃脹氣。

5.尋求醫生幫助

如果胃脹氣嚴重，影響生活，或者伴有其他癥狀，如胃痛、嘔吐等，應及時就醫。醫生可能會建議使用一些藥物來緩解癥狀。

需要注意的是，在懷孕期間，任何藥物的使用都應該在醫生的指導下進行，以確保安全。同時，如果胃脹氣持續不緩解或加重，或者出現其他異常情況，應及時就醫，排除其他潛在的問題。