通草煮水喝通常可幫助下奶。通草作為一種中藥，能醫治濕溫尿赤、淋病澀痛、水腫尿少、奶汁少等狀況。

一、通草的特性和功效：

1.通草味甘淡，性微寒，其具備利尿通淋、清熱、通氣下奶等作用。

2.哺乳期女性奶汁少或不產奶，若是由脾胃虛弱、肝氣凝結引起，通草煮水喝能健脾胃、疏肝解郁，從而發揮下奶作用，同時還可起到利尿、降血脂、通利血脈的效果。

二、通草與其他食物搭配：

通草常與甘草、豬蹄等一同食用更有利于下奶。

三、使用通草的注意事項：

1.通草性微寒，產后氣血虧虛的女性不建議長期喝通草煮水，要注重補充營養，多食用大棗、核桃、豬蹄、阿膠、小米、山藥、雞肉、牛肉等補氣血的食物。

2.產后奶汁少的女性要注意多休息，保證充足睡眠，保持良好心情，這也有助于哺乳期下奶。

總之，通草煮水在一定條件下對下奶有幫助，但使用時需根據自身情況合理選擇，并注意相關事項。