晚飯后兩小時血糖的正常值應小于7.8mmol/L。餐后血糖指的是早、中、晚餐后2小時測定的血糖。

一、餐后血糖異常的意義：早發現餐后血糖異常意義重大，能早期進行干預，可降低糖尿病發病率，且對預防糖尿病大血管和微血管并發癥的發生起重要作用。

二、糖耐量受損的情況：當空腹血糖值正常而餐后血糖處于健康人和糖尿病患者之間時，被稱為糖耐量受損，若此時不加以干預，部分患者會發展成2型糖尿病患者。

三、重視餐后血糖的好處：提高對餐后血糖的重視程度，能夠有效降低糖尿病的發病風險。

四、餐后血糖的診斷價值：通常情況下，餐后血糖是2型糖尿病發病前最早出現的臨床表現，通過檢查餐后血糖可以更早地診斷出糖尿病。

總之，關注餐后血糖，對預防和診斷糖尿病都有著重要作用。