經(jīng)常腸鳴可能是飲食因素、胃腸道疾病、其他等原因引起，也可能是腹部受涼、精神緊張等導(dǎo)致。

1.飲食因素

進(jìn)食過多易產(chǎn)氣的食物，如豆類、紅薯、洋蔥等，或暴飲暴食、狼吞虎咽，導(dǎo)致胃腸道內(nèi)氣體過多，可引起腸鳴。

2.胃腸道疾病

如急慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腸炎等，可導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，使食物在腸道內(nèi)異常發(fā)酵，產(chǎn)生大量氣體，引起腸鳴。

3.其他

如胃腸動(dòng)力障礙、消化不良、便秘等，也可引起腸鳴。

4.其他

腹部受涼、精神緊張、焦慮等，也可能導(dǎo)致腸鳴。

如果經(jīng)常出現(xiàn)腸鳴，且伴有腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀，可能是胃腸道疾病引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷。同時(shí)，應(yīng)注意調(diào)整飲食，避免食用易產(chǎn)氣的食物，少食多餐，細(xì)嚼慢咽，注意腹部保暖，保持心情愉悅。