大便干燥一粒一粒可通過飲食調(diào)理、口服藥物、按摩來改善。

一、飲食調(diào)理：飲食上多吃富含膳食纖維的食物，如韭菜、芹菜等，這些食物可促進腸胃蠕動。同時要注意補充水分，因為充足的水分能有效改善大便干燥的情況。

二、口服藥物：若病情較嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑服用麻仁丸、乳果糖口服液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。其中麻仁丸能起到潤腸通便的作用；乳果糖口服液可幫助排便；雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊能調(diào)理腸道菌群。

三、按摩：用手對腹部進行順時針按摩，這樣可以加快腸胃蠕動，有助于改善因腸胃蠕動不良而導(dǎo)致的大便干燥情況。

對于大便干燥呈顆粒狀的情況，可以綜合運用飲食調(diào)理、口服藥物以及按摩等方法來緩解和改善。具體可根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇合適的方式。