大便開(kāi)始粗后面擠得細(xì)什么原因問(wèn)
大便開(kāi)始粗后面擠得細(xì)什么原因
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陳佩瑜副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
大便開(kāi)始粗后面擠得細(xì)是正常現(xiàn)象。具體如下:
一、這是因?yàn)橐婚_(kāi)始的大便在腸內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng),其中大部分水分隨著腸蠕動(dòng)向前移動(dòng)而被吸收,在腸道蠕動(dòng)和擠壓過(guò)程中大便會(huì)變粗,而后面的大便在腸道停留時(shí)間較短,所以形狀會(huì)變細(xì),并非疾病導(dǎo)致。若因疾病使大便變稀,那整個(gè)過(guò)程應(yīng)都是稀的,不會(huì)有前濃現(xiàn)象。
1.這種情況是正常的,無(wú)需過(guò)度擔(dān)心,一般也不會(huì)有肛腸疾病。
2.排便時(shí)沒(méi)有癥狀及不舒服感覺(jué)就是正常的。
二、先粗后細(xì)的大便還可能是由于食物殘?jiān)谀c內(nèi)的吸濕性不同,容易被擠壓變形,此外也可能與久坐等不良習(xí)慣有關(guān)。
1.建議配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多吃新鮮水果和蔬菜。
2.想要讓大便舒暢,生活中要多吃綠色蔬菜,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
總之,大便先粗后細(xì)通常是正常的生理表現(xiàn),可通過(guò)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣來(lái)保持大便正常。
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