小兒腹瀉可適量食用小米粥等清淡易消化食物，避免刺激性食物，注意飲食衛生，若癥狀嚴重或有其他不適需及時就醫。

需要注意的是，在小兒腹瀉期間，飲食應以清淡、易消化為主，可以適量食用小米粥、山藥粥、南瓜粥等食物。避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，以免加重胃腸道負擔，影響病情恢復。此外，還應注意飲食衛生，飯前便后要洗手，餐具要定期消毒。

如果小兒腹瀉癥狀較為嚴重，或伴有其他不適癥狀，如發熱、嘔吐、腹痛等，建議及時就醫，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。同時，家長應注意觀察小兒的病情變化，及時調整飲食和治療方案。