食用野生菌中毒后，輕度癥狀通常包括惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。如果出現這些癥狀，應立即采取以下措施：

1.立即就醫

前往醫院就診，以便及時診斷和治療。

2.催吐

在醫生的指導下，可以使用催吐的方法，將胃內未被吸收的毒素排出體外。

3.補充水分

中毒后，身體會失去大量水分，應及時補充水分，以防止脫水。

4.注意休息

在治療期間，應注意休息，避免過度勞累。

需要注意的是，野生菌中毒的癥狀可能會在食用后數小時至數天內出現，因此在食用野生菌后，應密切觀察自己的身體狀況，如有異常應及時就醫。同時，為了避免中毒，應避免采摘和食用不熟悉的野生菌，尤其是顏色鮮艷、有異味的野生菌。