心肺復蘇的有效指標主要包括以下幾點：

1.觸摸到大動脈搏動，上肢收縮壓在60mmHg以上。

2.患者面色、口唇、指甲及皮膚等色澤轉為紅潤。

3.擴大的瞳孔縮小。

4.出現自主呼吸，呼吸頻率和幅度恢復正常。

5.昏迷程度變淺，可出現反射、掙扎或躁動。

這些指標綜合評估了心肺復蘇的效果，其中觸摸到大動脈搏動是最重要的指標之一，因為它直接反映了心臟的功能恢復。其他指標如皮膚色澤、呼吸恢復等也提示了身體整體的循環和功能改善。需要注意的是，在進行心肺復蘇時，應按照正確的方法和步驟進行，以提高復蘇的成功率。同時，及時呼叫急救人員或送往醫院進行進一步的治療也是至關重要的。