小孩可適量吃冰糖，可提供能量，緩解咳嗽，但過量食用會引起肥胖、影響食欲，還易致齲齒，故家長應控制小孩糖分攝入，避免食用過多甜食，保證其健康。

1.好處：

提供能量：冰糖中含有大量的糖分，能夠為身體提供所需的能量。

緩解咳嗽：冰糖具有潤肺止咳的功效，對于咳嗽的小孩，適量食用冰糖可以緩解咳嗽癥狀。

2.弊端：

引起肥胖：冰糖中含有大量的糖分，攝入過多會導致熱量攝入超標，從而引起肥胖。

影響食欲：冰糖的甜度較高，過量食用會影響小孩的食欲，導致正餐進食量減少，影響營養攝入。

齲齒：冰糖容易殘留在牙縫中，滋生細菌，導致齲齒。

綜上所述，小孩可以適量食用冰糖，但不宜過量。同時，家長應該注意控制小孩的糖分攝入量，避免食用過多的糖果、飲料等甜食，以保證小孩的健康。