被水母蟄了可以擦爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏等藥膏。

1.爐甘石洗劑

爐甘石洗劑具有收斂、止癢的作用。當被水母蟄后，皮膚往往會出現紅腫、瘙癢等癥狀，使用爐甘石洗劑可以一定程度上減輕這些不適，緩解瘙癢感，避免因搔抓進一步損傷皮膚。

2.氧化鋅軟膏

氧化鋅軟膏可以起到保護皮膚、減少炎癥反應的效果。它有利于在皮膚表面形成一層保護膜，隔離外界刺激，同時也能減輕局部的炎癥表現，促進皮膚的恢復。

如果癥狀嚴重，如出現大面積紅腫、疼痛劇烈、呼吸困難等，應立即就醫，單純依靠擦藥膏可能無法有效解決問題，可能需要進行系統性的治療。同時，不要自行挑破或擠壓被蟄處，以免引起感染等并發癥。