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熱射病怎么預防問

45歲2025年04月01日 16:59:42
病情描述：

熱射病怎么預防

醫生回答(1) 答
  • 侯宇虹
    侯宇虹副主任醫師

    鄭州大學第一附屬醫院 向他提問

    預防熱射病的方法有注意防曬、調整飲食、改善居住環境等。

    1、注意防曬

    人們出門時需要做好防曬措施，避免皮膚長期暴露在強烈的紫外線下，氣溫過高時盡量減少外出的頻率。

    2、調整飲食

    人們應該遠離辛辣性的食物，避免滋生內火，可以多飲用防暑飲料和性質偏涼的食物。

    3、改善居住環境

    人們居家時應該適當使用空調或者風扇等物品進行降溫，并且經常開窗進行通風散熱。

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