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寒濕是什么引起的問

2025年04月01日 14:40:52
病情描述：

寒濕是什么引起的

醫生回答(1) 答
  • 王海泉
    王海泉主任醫師

    山東省立醫院 向他提問

    寒濕形成的原因包括飲食不合理、生活習慣不佳以及外界環境影響等。

    1、飲食不合理

    若日常進食過多生冷刺激或寒涼性質的食物，如生冷水果、冰鎮飲料等，則容易導致體內濕氣積聚，從而形成寒濕。

    2、生活習慣不佳

    長時間久坐、運動量過少、過度疲勞，且不注意保暖，均可能會導致血液循環不暢，濕氣積聚在體內后就會形成寒濕。

    3、外界環境影響

    若生活環境濕氣過重或長時間生活在陰暗潮濕的區域，則容易導致寒濕入體，使體內寒濕過重。

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