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吃的少為什么也會得脂肪肝問

25歲2025年04月01日 14:34:35
病情描述：

吃的少為什么也會得脂肪肝

醫生回答(1) 答
  • 王玉芳
    王玉芳副主任醫師

    四川大學華西醫院 向他提問

    即使吃得少，也有可能會得脂肪肝。這是因為脂肪肝的形成不僅僅與飲食量有關，更多地與飲食的質量和營養成分有關。

    比如，長期攝入高糖、高脂肪的食物，即使總體食量不大，但這些不健康的食物成分可能導致脂肪在肝臟內過度堆積，從而引發脂肪肝。此外，長期飲酒、缺乏運動、睡眠不足、壓力過大等因素也可能導致脂肪肝的發生。

    因此，要預防脂肪肝，不僅要注意飲食量，更要注重飲食的健康和均衡，同時保持良好的生活習慣。

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