每天晚上出現的腹瀉，而白天卻正常，可能源于多種因素，如腹部受涼或飲食不當。對于這種情況，熱敷腹部或服用蒙脫石散都是較好的緩解方法。

當腹部受涼時，由于胃部粘膜相對較為敏感，容易受到冷刺激的影響，從而引發腹瀉。特別是在夜晚，溫差較大，腹部更容易受涼。此外，攝入某些辛辣刺激性食物也可能導致腸胃功能紊亂，進而引發腹瀉。還有可能是由于服用了某些藥物，導致腸胃出現不耐受反應。

為了預防這種情況，建議保持腹部的溫暖，避免受涼。同時，飲食應以清淡為主，避免攝入寒涼和刺激性食物。如果腹瀉癥狀嚴重，可以考慮使用蒙脫石散進行緩解。

然而，如果采取了上述措施后，癥狀仍未得到緩解，建議盡快前往醫院接受專業治療。請注意，所有藥物的使用都應在醫生的指導下進行，切勿自行服藥。