趴著睡覺并不能緩解腸脹氣，反而可能導致胃內壓升高，進而引發惡心、嘔吐等不適反應。因此，在出現胃脹氣的癥狀時，不建議采用趴著的姿勢。這種姿勢會使肚子受到壓迫，無法有效擴張，從而增加胃腸內的壓力，不利于病情的緩解。當胃內壓顯著升高時，可能會出現嘔吐等癥狀。

為了緩解脹氣，可采取站立或仰臥平躺的姿勢，并配合熱敷、腹部按摩等方法來促進胃腸蠕動。此外，也可以遵醫囑服用多潘立酮片等藥物來減輕癥狀。胃腸脹氣往往是由腹部受涼或飲食不當引起的，而趴著并不能改善這些癥狀，反而可能使癥狀更加嚴重。因此，通過藥物治療可以更有效地緩解癥狀。

為了預防胃腸疾病的發生，平時應注意腹部保暖和規律飲食，如果胃脹氣癥狀持續不減或者加重，建議及時就醫。