左邊后背疼可能與不良生活方式、環境因素、強直性脊柱炎等原因有關，需要根據原因進行針對性的治療。

1、不良生活方式

比如長時間站立、行走、側臥等，導致脊柱關節和肌肉長時間處于負重狀態，引起肌肉痙攣，可出現左邊后背疼的癥狀。

患者平時應注意休息，盡量改正不正確的坐立姿勢，睡覺時應避免長時間保持側臥位，有助于緩解疼痛。

2、環境因素

長時間處于寒冷、潮濕的環境，受寒涼的刺激，會導致血管收縮，進而對背部的血液循環造成一定的影響，引起缺血，從而造成左邊后背疼。

患者應避免長時間處于陰冷、潮濕的環境，根據外界溫度，適當增加衣物，做好保暖措施，有助于緩解疼痛。

3、強直性脊柱炎

強直性脊柱炎患者，受炎癥的刺激，導致脊柱及外周關節、韌帶、肌肉等組織受損，臨床上也會出現左邊后背疼的癥狀。

患者平時應注意休息，盡量減少脊柱的負重，有助于緩解疼痛；疼痛比較嚴重患者，可以在醫生指導下使用阿司匹林、布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥進行治療，起到緩解疼痛的作用；出現髖關節間隙狹窄、股骨頭壞死等情況患者，還可采取手術治療，比如髖關節置換術、脊柱矯形手術等。