為什么感覺自己瘦了但體重沒變？問
27歲2025年03月30日 00:20:53
病情描述：
我最近感覺自己瘦了不少，但是稱體重時發(fā)現(xiàn)體重沒有下降，請問為什么感覺自己瘦了但體重沒變？
醫(yī)生回答(1) 答
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杭妍主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
患者體內的脂肪可能出現(xiàn)了減少，導致患者自覺體重變輕，但患者可能在運動減肥的過程中，體內的肌肉纖維出現(xiàn)增大，導致體重沒有下降。患者可能由于運動時間過短，導致體內的脂肪未出現(xiàn)減少，但是身體流失了大量的水分，患者可能感覺體重減輕，在正常飲水后體內水分得到補充，體重不會出現(xiàn)下降。患者可在運動后進行拉伸運動，減少肌肉組織的出現(xiàn)，可達到減輕體重的目的。
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