小腹肉多是怎么回事呀？問
31歲2025年03月29日 23:11:28
病情描述：
我的身材一直不太標準，四肢很瘦但是小腹位置有很多肉，請問這種情況是怎么回事？
醫(yī)生回答(1) 答
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杭妍主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
患者四肢修長但是小腹部位肉多，正常都是由于脂肪堆積造成的。久坐、長期臥床或者運動量過少、自身基礎代謝率過低等因素，都可能會導致大量的脂肪在胃腸道內(nèi)堆積，從而造成腹部隆起、肥肉增多的現(xiàn)象。適當?shù)母纳骑嬍辰Y(jié)構(gòu)，堅持體育鍛煉，多做平板支撐、仰臥起坐等針對性的運動，都可以有效地減掉腹部贅肉，促進腹部脂肪的燃燒，進而起到改善身型體態(tài)的效果。
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