首先男性要調(diào)整日常的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，不可以吃過(guò)酸、過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)辣的食物，以免刺激胃腸道導(dǎo)致反酸加重。如果反酸和胃腸道蠕動(dòng)比較慢有關(guān)，可以使用多潘立酮等藥物治療。如果胃黏膜分泌功能亢進(jìn)，可能需使用奧美拉唑等質(zhì)子泵抑制劑治療。如果小腹不適，可以通過(guò)局部熱敷、按摩等方法緩解。如果胃不適頻繁出現(xiàn)，可以去醫(yī)院做血常規(guī)、胃鏡等檢查確定病因。