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胃不好晚上餓了吃什么?

33歲2025年03月29日 21:38:58
病情描述:

因為很長一段時間我的胃都不是很好,但是今天晚上實在太餓了,請問一下胃不好晚上餓了吃什么?

醫生回答(1)
  • 胡立明
    胡立明副主任醫師

    北京中醫藥大學東方醫院 向他提問

    自身的胃功能不好,晚上餓了可以適當吃些清淡、易消化的飲食,比如小米粥、軟爛面條等,不會增加胃部的負擔,同時可以減少對胃部的刺激,從而能夠增強胃功能。但是晚上不可吃辛辣刺激、油膩、生冷的食物,以免加重胃功能低下的癥狀。晚上還可以吃些蘋果,能夠增加飽腹感,而且蘋果中含有碳酸氫鈉,能夠與胃中的胃酸中和,降低胃酸分泌,這樣可以減少睡覺時胃酸對胃粘膜的刺激。

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