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蘋果能治療便秘嗎?

25歲2025年03月29日 21:09:51
病情描述:

我出現了便秘的癥狀,聽朋友說吃蘋果是可以治療便秘的,想咨詢下蘋果能治療便秘嗎?

醫生回答(1)
  • 任俊杰
    任俊杰主任醫師

    中國中醫科學院廣安門醫院 向他提問

    蘋果是可以用來治療便秘的。蘋果中的膳食纖維含量很高,可以提高腸道的蠕動能力,改善便秘的情況,患者還可以吃些香蕉、火龍果或者是百香果等水果,并且每天晨起還可以飲用一杯蜂蜜水。其次患者還可以通過藥物治療來改善,例如麻仁軟膠囊、乳果糖口服溶液,同時再搭配益生菌、乳酸菌素片,能夠調理腸道菌群。患者在便秘期間不能久坐,適當做一些跳躍性運動。

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