胃痛胃脹吃什么食物好？問
38歲2025年03月29日 21:06:54
病情描述：
我今天在家休息的時候，發(fā)現(xiàn)自己的胃很痛，而且出現(xiàn)了胃脹的癥狀，請問一下吃什么食物好？
醫(yī)生回答(1) 答
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任俊杰主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 向他提問
胃痛胃脹的患者應(yīng)選擇吃容易消化的食物，以免不適癥狀加重，比如小米粥、南瓜粥、青菜粥、藕粉、爛面條、小餛飩、花卷、饅頭、雞蛋湯、紫菜湯、蘋果、香蕉、蘋果、西紅柿、青菜、白菜、生菜等等。也可以適當(dāng)吃些豬肉、牛肉、羊肉等，為機體補充所需要的油脂蛋白，注意避免吃過肥的肉。患者應(yīng)避免吃辛辣刺激的食物，比如黑胡椒、辣椒、生姜、大蒜、芥末等等，避免吃生冷寒涼的食物，比如冰激凌。
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