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一天一夜不睡覺會猝死嗎?

25歲2025年03月29日 20:32:12
病情描述:

我最近特別喜愛打游戲,有時候都一天一夜不睡覺,想咨詢下一天一夜不睡覺會猝死嗎?

醫生回答(1)
  • 汪艷芳
    汪艷芳主任醫師

    河南省人民醫院 向他提問

    一天一夜不睡覺一般情況下是不會猝死的,不過患者長期熬夜,睡眠不足,很容易導致機體處于亞健康狀態,如果患者此時還伴有一些慢性的基礎疾病,例如高血壓、低血壓、糖尿病等,就有可能發生猝死情況。建議:您一定要調整自己的生活習慣,早睡早起,保證睡眠充足,正常成年人夜間睡眠時間應該在六至八小時之間,且深度睡眠要超過三小時,平時也不能過度沉迷打游戲。

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